Plutselig har jeg fått så tykke øyelokk

Tusen takk for at du skriver til oss, jente 13 år!

Du har ikke fått en allergisk reaksjon som gjør at øyelokkene dine har hovnet opp? Hvis det var tilfelle må du ta kontakt med lege. 

Slik jeg forstår det så er det ikke sånn at du har fått noe på øyet eller en allergisk reaksjon. Men du synes øyelokkene dine har blitt tykke. 

Det er dessverre mange ungdommer som er veldig kritiske til seg selv. Ungdom sammenligner seg med andre rundt seg og med mennesker på sosiale medier og det gjør at de blir usikre. Ungdom tenker mye på at alle andre ser bedre ut og er bedre enn de er selv. Veldig ofte går det på utseende. 

Nå har du fokuset ditt på at øyelokkene dine er stygge. Du vier dem kanskje mye oppmerksomhet og ser på dem hver gang du ser i speilet. Da er det ikke så lett å se ting du er fornøyd med. Prøv å øve deg på å se på ting du faktisk er fornøyd med! 

Det kan være vanskelig å øve seg på å tenke annerledes om seg selv. Det kan være lurt å få litt hjelp til det. Du kan for eksempel snakke med helsesøster. Mange ungdommer får god hjelp av helsesøster når de strever med noe. Du kan snakke med helsesøster på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg!