Hopp til hovedinnholdet

Er jeg undervektig og hvordan gå opp i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei, jeg er en jente som er 15 år og blir 16 i desember. alle sier at jeg er tynn og det kan jeg skjønne. jeg er 165cm høy og veier 48kg. er det normalt eller er jeg undervektig? isåfall hva kan jeg gjøre for å gå opp i vekt. Hvor mye må man spise liksom? jeg føler meg ikke så tynn i mage området og låret. men i leggene er jeg tynn. har også lange og tynne armer så det er veldig flaut. jeg vil ha hjelp til å gå opp til en greit vekt. Jeg vil liksom få litt mer fett i alle kroppsdeler hvis det ikke høres rart ut. Jeg er redd at hvis jeg bare spiser mye får jeg en stor mage, hvordan kan jeg unngå det? Plis svart fort som mulig. setter pris på at dere svarer på spørsmål.

SVAR

Besvart 27.10.2018 19:53:50
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
account_circle