SVAR
Besvart 09.10.2020 19:16:49
Hei!
Det er veldig bra at du spør oss om tips til dette. Man kan kjenne på ryggvondt ved store pupper og da er det veldig bra å finne en BH som passer for å redusere smertene og for å få bedre støtte. Mitt tips til deg er å gå på butikker som har mulighet til å hjelpe deg med å finne gode BH-er. Dette kan være butikker som for eksempel kun selger undertøy. Ofte vil slike butikker ha bedre utvalg i BH’er og ansatte som kan hjelpe deg.
Lege din kan også hjelpe deg angående størrelsen på brystene dine og ryggsmertene du har.
Det kan hjelpe å trene rygg og skuldre for å styrke området. Her kan du finne inspirasjon til dette: Rygg- skadefri
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels, andre får små.
Les mer
attach_file
Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.
Les mer
attach_file
Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.
Les mer