Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse

92 svar fra våre spesialister innen psykisk helse. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
  1. Gutt har dårlig selvtillit på grunn av kropp og penisstørrelse Besvart 11.01.2014
  2. Bestevenninnen har fortalt andre jenter at hun kutter seg, men ikke meg Besvart 08.12.2013
  3. Jente går på idrettsskole er sliten og møter liten forståelse hos foreldre Besvart 17.11.2013
  4. Jente,13, har ikke fått kvinnelige former og plages av det Besvart 14.10.2013
  5. Jente, 16, har blitt mobba i lang tid, mye fravær og dårlig klassemiljø Besvart 12.06.2013
  6. Jente, 14, lurer på om hun har en spiseforstyrrelse   Besvart 14.05.2013
  7. Jente, 15, blir mobbet ogdriver med selvskading Besvart 15.04.2013
  8. Jente, 15, sliter, føler seg håpløs, og at hun ikke kan hjelpes. Besvart 11.04.2013
  9. Jente, 13, blir mobbet, sliter med vekt og driver med selvskading Besvart 03.04.2013
  10. Da jeg gikk i syvende klasse var livet mitt som jeg trodde alle hadde det, altså utrolig bra. Jeg hadde inge... Besvart 27.01.2010
  11. Hvordan kan jeg få vist gutter i klassen min hvem jeg er uten at jeg skal føle meg sjenert? Besvart 07.09.2009
  12. Jeg er bekymret for eb venninne som opplevde et seksuelt overgrep når hun var 15 år.   Besvart 06.09.2009
  13. Jeg skal konfirmere meg borgelig men gruer meg til alle møtene osv. Kan man få gjort dette alene? Besvart 05.09.2009
  14. Jeg er bekymret for ei jente i klassen min, foreldrene hennes bryr seg ikke og kjæresten hennes slår henne. Hva kan jeg gjøre?   Besvart 03.09.2009
  15. Sjekke brystene mine for klumper. Besvart 31.08.2009
  16. Jeg er så FRYKTELIG redd for å bli blind :( Besvart 30.08.2009
  17. Jeg er litt bekymret for venninden min " Anja". "Anja" har en homofil far og blir veldig lei seg hver gang noen nevne... Besvart 30.08.2009
  18. Jeg leste også det at hvis du hadde anorexia kunne du miste mensen? Besvart 30.08.2009
  19. Ansiktet mitt ser helt annerledes ut på bilder enn det gjør i speilet. Besvart 25.08.2009
  20. Selvtilitt Besvart 19.08.2009
  21. Jeg har fult av små prikker i skinnene som jeg ikke er så glad i, de blir liksom aldri til kviser. hvordan får jeg de vekk? Besvart 16.08.2009
  22. Deprimert og skader meg selv.. Besvart 14.08.2009
  23. Mamma er så overbeskyttende for tiden Besvart 13.08.2009
  24. Jeg er 15 år og helt flatbrysta. Besvart 11.08.2009
  25. Jeg har begynt å stamme, er det på grunn av puberteten? Besvart 10.08.2009
  26. Plastik operasjon. Besvart 04.08.2009
  27. Jeg bekymrer meg om alt mellom himmel og jord. Besvart 29.07.2009
  28. Jeg lurer på om det er noen kjennetegn på adhd ? Besvart 15.07.2009
  29. Jeg tissa på meg på skolen. Besvart 15.07.2009
  30. Jeg blir kvalm av bilkjøring, hva kan jeg gjøre? Besvart 13.07.2009
  31. Hei jeg har en veninne som ble seksuelt overgrepet av en pedofil i 1 eller 2 klasse jeg ble nesten seksuelt overgrepe... Besvart 08.07.2009
  32. Hvordan får man ro i kroppen? Besvart 01.07.2009
  33. Hvordan kan jeg bli flinkere på skolen? Besvart 30.06.2009
  34. Vanskelig å puste Besvart 30.06.2009
  35. Jeg vurdere å prøve roaccutan.. Besvart 27.06.2009
  36. Jeg har et ganske stort problem med fysisk kroppskontakt. Besvart 25.06.2009
  37. Jeg trenger hjelp til å vite hvordan jeg skal få venner på skolen, føler meg utenfor.   Besvart 25.06.2009
  38. Jeg sliter meg angst. jeg er alltid redd for hva folk tror om meg Besvart 25.06.2009
  39. Jeg trur hele tiden atte jeg kommer til å dø snart. Hva kan jeg gjøre ? Besvart 20.06.2009
  40. Jeg er en jente på 14 år som ikke tørr og bade med folk rundt meg, hva skal jeg gjøre ? Besvart 10.06.2009
  41. Er det noe jeg kan gjøre for å få mindre pupper? Besvart 07.06.2009
  42. Min bestevenn har problemer med selvtillit. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne? Besvart 06.06.2009
  43. Hvorfor blir jeg ikke inkludert i vennegjengen? Besvart 28.05.2009
  44. Hva er den mest effektive måten å bli kvitt klamme hender på? Besvart 08.05.2009
  45. Har konstante selvmordstanker!! Hvis man knivstikker seg en gang i halsen.. Er man død med en gang da? Bedre å stikke seg i brystet eller?? Besvart 06.05.2009
  46. Jeg har problemer med å komme meg opp om morgenen. Besvart 03.05.2009
  47. Blå under øynene Besvart 03.05.2009
  48. Bestevenninnen min har det veldig vanskelig... Besvart 30.04.2009
  49. Tror du jeg har en mild form adhd, eller hva er det? Og kan jeg teste meg? Besvart 22.04.2009
  50. Hvordan kan jeg bli mer utadvendt og mindre sjenert for gutter? Besvart 19.04.2009
  51. Jeg bruker veldig langtid på og sovne fordi jeg tenker på satan og demoner og sånn, også får jeg tvangstanker inneimellom. Besvart 04.04.2009
  52. Jeg lurer på om det finnes noen metoder for å voke mer? Besvart 02.04.2009
  53. Har et problem med at puppene har blitt mindre. Besvart 29.03.2009
  54. Er det vanlig å ha selvmordstanker når man er 15 år? Besvart 23.03.2009
  55. Jeg vet ikke hva eller om det er noe som feiler meg, men jeg reagerer på mye høre lyder for tiden. Besvart 12.03.2009
  56. Her om dagen kuttet jeg meg noe volsomt ved bruk av kniv. Kuttet midt på overarmen og veldig dypt. Såret ... Besvart 08.03.2009
  57. Er det normal å prate med noen som ikke er der? Besvart 05.03.2009
  58. Jeg hater kroppen min.. Besvart 05.03.2009
  59. Hei hei! Jeg er sammen med en utrolig god gutt, ingen tvil om det! Han vil meg bare godt, men i det siste har jeg b... Besvart 04.03.2009
  60. Har jeg ME eller er jeg deprimert? Besvart 27.02.2009
  61. Åssen blir jeg kvitt selvmordstanker? Besvart 26.02.2009
  62. Jeg bryr meg veldig om min bestevenninne, så jeg lurte på om det er noe jeg/hun kan gjøre for å gi henne bedre selvtillit? Besvart 22.02.2009
  63. Må hele tiden se hvor mye jeg veier!Det er noen ganger jeg klarer og styre unna!Sjeldent!Hva kan jeg gjøre? Besvart 19.02.2009
  64. Kvalmen er der ennå, og jeg er nesten kvalm hver dag. Lite eller mye. Ikke så dårlig at jeg ikke klarer å gå på skolen, men det plager meg. Besvart 17.02.2009
  65. Jeg er ei jente på 16 år som har hatt store problemer med å sove det siste halve året. Har dere noen forslag til hva jeg kan gjøre? Besvart 14.02.2009
  66. For et år siden så brakk jeg håndleddet/armen i et fotball sammenheng, og jeg har aldri klart og komme meg tilbake til den formen jeg var i da psykisk. Besvart 14.02.2009
  67. Hei jeg har store problemer med å bli fornøyd med meg selv, jeg har store øyne og synnes selv jeg... Besvart 14.02.2009
  68. Helt siden nyttårsaften har jeg vær litt deppa. Jeg har det egentlig bra, men jeg føler at noe mangler. men hva skal jeg gjøre for å få tilbake gløden? trenger jeg hjelp? Besvart 14.02.2009
  69. Hei jeg lurer På hvorfor noen av kuttene mine er hvite arr og noen er røde merker.. Besvart 13.02.2009
  70. Jeg føler meg mislykket og unyttig... Besvart 13.02.2009
  71. Sliter med dårlig selvtilit og er usikker. Besvart 12.02.2009
  72. Hei jeg føler meg alltid deprimert og lei meg, Jeg sliter med vekten og er undervektig. Jeg tenker bare på mat,vekt og hvordan jeg ser ut. Besvart 11.02.2009
  73. Hei jeg er ei jente på 15 år som ble lurt på nettet for 2 år siden! Jeg skulle egentlig m&osl... Besvart 11.02.2009
  74. Jeg tror at jeg har et pusteproblem. Håper du kan hjelpe meg, for det er så sykt irriterende, også blir jeg så redd! Besvart 11.02.2009
  75. Hei, jeg har en venninne som har funnet ut at jeg pleier å spy etter jeg har spist.. men det er bare fordi jeg ... Besvart 11.02.2009
  76. Jeg lurer kort sagt på hvordan jeg skal håndtere skole- stresset? Jeg har mye press på meg, fra både familie, slektninger og venner.. Besvart 11.02.2009
  77. Her kommer et spørsmål om krangling, spising og litt pubertet! Besvart 08.02.2009
  78. Gutt, 20-årene. har en penis på 5-6cm når den er slapp...har fått sterke tanker på livet. Besvart 06.02.2009
  79. Jeg har problemer med å få sove om natta Besvart 05.02.2009
  80. Har du noen tips om hvordan eg kan bli bedre til å fokusere/koble ut? Eg klarer rett å slett ikke å koble ut i fra omgivelsen eg er i. Besvart 04.02.2009
  81. Jeg har noen spørsmål om kroppen og om angst.  Besvart 03.02.2009
  82. Jeg hater kroppen min så indelig hardt Besvart 01.02.2009
  83. Problemer med mye dårlig selvtilitt, klager mye på kroppen min.. Besvart 30.01.2009
  84. Hei.. Jeg er ganske flau over kroppen min. Men problemet er at jeg er flau over å være fla... Besvart 25.01.2009
  85. Jente på 17 år som har blitt mobbet på ungdomsskolen og er utrolig følsom for frekke kommentarer. Besvart 15.09.2008
  86. Jeg er en jente på 16 år og har den siste tiden gått ned fra å veie omtrent 50 kg til å veie rundt 40 kg. Mensen har blitt så rar.Er veldig deprimert. Besvart 11.09.2008
  87. Jeg gruer meg til gymtimene pga dårlig form og skuffende presentasjoner. Liker ikke å dusje etterpå. Gutt, 16 år Besvart 04.09.2008
  88. Hei, jente på 15 år som er veldig sjenert. Snakker ikke så mye. Trenger tips til å bli mer selvsikker. Besvart 22.08.2008
  89. Hei. Jeg er en ung kvinne som har mistet mensen, og mistenker at stress er årsaken. Jeg går p&ar... Besvart 22.08.2008
  90. Av og til føler jeg meg litt "utenfor" når jeg er sammen med andre. En følelse jeg helst vil bli kvitt. Hva kan det være? Besvart 22.07.2008
  91. Hei, jeg føler meg så liten, er bare 1,54 cm høy og snart 20 år. Kan jeg kalle meg selv en dverg? Besvart 29.06.2008
  92. Hei, jente på 15 som har fått diagnosen PNES, dvs psykiske ikke epileptiske anfall. Er det noe som kan forhindre anfall? Trenger å vite mer om sykdommen. Besvart 28.06.2008
Vis flere
Mest populære spørsmål
  1. Hei, jeg føler meg så liten, er bare 1,54 cm høy og snart 20 år. Kan jeg kalle meg selv en dverg?
  2. Her om dagen kuttet jeg meg noe volsomt ved bruk av kniv. Kuttet midt på overarmen og veldig dypt. Såret ...
  3. Hei, jente på 15 som har fått diagnosen PNES, dvs psykiske ikke epileptiske anfall. Er det noe som kan forhindre anfall? Trenger å vite mer om sykdommen.
  4. Kvalmen er der ennå, og jeg er nesten kvalm hver dag. Lite eller mye. Ikke så dårlig at jeg ikke klarer å gå på skolen, men det plager meg.
  5. Har et problem med at puppene har blitt mindre.
  6. Jeg har begynt å stamme, er det på grunn av puberteten?
  7. Gutt har dårlig selvtillit på grunn av kropp og penisstørrelse
  8. Jente,13, har ikke fått kvinnelige former og plages av det
  9. Vanskelig å puste
  10. Hvorfor blir jeg ikke inkludert i vennegjengen?
  11. Jente, 16, har blitt mobba i lang tid, mye fravær og dårlig klassemiljø
  12. Blå under øynene
  13. Jeg blir kvalm av bilkjøring, hva kan jeg gjøre?
  14. Hvordan kan jeg bli flinkere på skolen?
  15. Da jeg gikk i syvende klasse var livet mitt som jeg trodde alle hadde det, altså utrolig bra. Jeg hadde inge...
  16. Jente, 13, blir mobbet, sliter med vekt og driver med selvskading
  17. Jente, 15, blir mobbet ogdriver med selvskading
  18. Ansiktet mitt ser helt annerledes ut på bilder enn det gjør i speilet.
  19. Hei.. Jeg er ganske flau over kroppen min. Men problemet er at jeg er flau over å være fla...
  20. Gutt, 20-årene. har en penis på 5-6cm når den er slapp...har fått sterke tanker på livet.
  21. Hei. Jeg er en ung kvinne som har mistet mensen, og mistenker at stress er årsaken. Jeg går p&ar...
  22. Har konstante selvmordstanker!! Hvis man knivstikker seg en gang i halsen.. Er man død med en gang da? Bedre å stikke seg i brystet eller??
  23. Min bestevenn har problemer med selvtillit. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne?
  24. Jeg har problemer med å få sove om natta
  25. Jeg har et ganske stort problem med fysisk kroppskontakt.
  26. Hei, jente på 15 år som er veldig sjenert. Snakker ikke så mye. Trenger tips til å bli mer selvsikker.
  27. Plastik operasjon.
  28. Hvordan kan jeg bli mer utadvendt og mindre sjenert for gutter?
  29. Jeg er 15 år og helt flatbrysta.
  30. Jeg har problemer med å komme meg opp om morgenen.
  31. Jente, 14, lurer på om hun har en spiseforstyrrelse  
  32. Jente, 15, sliter, føler seg håpløs, og at hun ikke kan hjelpes.
  33. Jeg har noen spørsmål om kroppen og om angst. 
  34. Må hele tiden se hvor mye jeg veier!Det er noen ganger jeg klarer og styre unna!Sjeldent!Hva kan jeg gjøre?
  35. Jeg er en jente på 16 år og har den siste tiden gått ned fra å veie omtrent 50 kg til å veie rundt 40 kg. Mensen har blitt så rar.Er veldig deprimert.
  36. Jeg trur hele tiden atte jeg kommer til å dø snart. Hva kan jeg gjøre ?
  37. Hei jeg lurer På hvorfor noen av kuttene mine er hvite arr og noen er røde merker..
  38. Jeg hater kroppen min så indelig hardt
  39. Jente går på idrettsskole er sliten og møter liten forståelse hos foreldre
  40. Jeg leste også det at hvis du hadde anorexia kunne du miste mensen?
  41. Jeg føler meg mislykket og unyttig...
  42. Hvordan får man ro i kroppen?
  43. Har jeg ME eller er jeg deprimert?
  44. Hei jeg føler meg alltid deprimert og lei meg, Jeg sliter med vekten og er undervektig. Jeg tenker bare på mat,vekt og hvordan jeg ser ut.
  45. Jeg gruer meg til gymtimene pga dårlig form og skuffende presentasjoner. Liker ikke å dusje etterpå. Gutt, 16 år
  46. Jeg bruker veldig langtid på og sovne fordi jeg tenker på satan og demoner og sånn, også får jeg tvangstanker inneimellom.
  47. Jeg tissa på meg på skolen.
  48. Jente på 17 år som har blitt mobbet på ungdomsskolen og er utrolig følsom for frekke kommentarer.
  49. Jeg er litt bekymret for venninden min " Anja". "Anja" har en homofil far og blir veldig lei seg hver gang noen nevne...
  50. Jeg er så FRYKTELIG redd for å bli blind :(
  51. Jeg sliter meg angst. jeg er alltid redd for hva folk tror om meg
  52. Jeg lurer på om det er noen kjennetegn på adhd ?
  53. Jeg bekymrer meg om alt mellom himmel og jord.
  54. Deprimert og skader meg selv..
  55. Hei, jeg har en venninne som har funnet ut at jeg pleier å spy etter jeg har spist.. men det er bare fordi jeg ...
  56. Bestevenninnen har fortalt andre jenter at hun kutter seg, men ikke meg
  57. Sjekke brystene mine for klumper.
  58. Er det normal å prate med noen som ikke er der?
  59. Jeg er ei jente på 16 år som har hatt store problemer med å sove det siste halve året. Har dere noen forslag til hva jeg kan gjøre?
  60. Jeg bryr meg veldig om min bestevenninne, så jeg lurte på om det er noe jeg/hun kan gjøre for å gi henne bedre selvtillit?
  61. Jeg trenger hjelp til å vite hvordan jeg skal få venner på skolen, føler meg utenfor.  
  62. For et år siden så brakk jeg håndleddet/armen i et fotball sammenheng, og jeg har aldri klart og komme meg tilbake til den formen jeg var i da psykisk.
  63. Av og til føler jeg meg litt "utenfor" når jeg er sammen med andre. En følelse jeg helst vil bli kvitt. Hva kan det være?
  64. Jeg tror at jeg har et pusteproblem. Håper du kan hjelpe meg, for det er så sykt irriterende, også blir jeg så redd!
  65. Problemer med mye dårlig selvtilitt, klager mye på kroppen min..
  66. Her kommer et spørsmål om krangling, spising og litt pubertet!
  67. Jeg er bekymret for eb venninne som opplevde et seksuelt overgrep når hun var 15 år.  
  68. Jeg vet ikke hva eller om det er noe som feiler meg, men jeg reagerer på mye høre lyder for tiden.
  69. Jeg skal konfirmere meg borgelig men gruer meg til alle møtene osv. Kan man få gjort dette alene?
  70. Sliter med dårlig selvtilit og er usikker.
  71. Hva er den mest effektive måten å bli kvitt klamme hender på?
  72. Jeg hater kroppen min..
  73. Er det vanlig å ha selvmordstanker når man er 15 år?
  74. Hei jeg har en veninne som ble seksuelt overgrepet av en pedofil i 1 eller 2 klasse jeg ble nesten seksuelt overgrepe...
  75. Jeg har fult av små prikker i skinnene som jeg ikke er så glad i, de blir liksom aldri til kviser. hvordan får jeg de vekk?
  76. Har du noen tips om hvordan eg kan bli bedre til å fokusere/koble ut? Eg klarer rett å slett ikke å koble ut i fra omgivelsen eg er i.
  77. Hei jeg er ei jente på 15 år som ble lurt på nettet for 2 år siden! Jeg skulle egentlig m&osl...
  78. Mamma er så overbeskyttende for tiden
  79. Hei jeg har store problemer med å bli fornøyd med meg selv, jeg har store øyne og synnes selv jeg...
  80. Jeg vurdere å prøve roaccutan..
  81. Åssen blir jeg kvitt selvmordstanker?
  82. Jeg lurer kort sagt på hvordan jeg skal håndtere skole- stresset? Jeg har mye press på meg, fra både familie, slektninger og venner..
  83. Helt siden nyttårsaften har jeg vær litt deppa. Jeg har det egentlig bra, men jeg føler at noe mangler. men hva skal jeg gjøre for å få tilbake gløden? trenger jeg hjelp?
  84. Selvtilitt
  85. Jeg er bekymret for ei jente i klassen min, foreldrene hennes bryr seg ikke og kjæresten hennes slår henne. Hva kan jeg gjøre?  
  86. Er det noe jeg kan gjøre for å få mindre pupper?
  87. Jeg lurer på om det finnes noen metoder for å voke mer?
  88. Hvordan kan jeg få vist gutter i klassen min hvem jeg er uten at jeg skal føle meg sjenert?
  89. Bestevenninnen min har det veldig vanskelig...
  90. Tror du jeg har en mild form adhd, eller hva er det? Og kan jeg teste meg?
  91. Hei hei! Jeg er sammen med en utrolig god gutt, ingen tvil om det! Han vil meg bare godt, men i det siste har jeg b...
  92. Jeg er en jente på 14 år som ikke tørr og bade med folk rundt meg, hva skal jeg gjøre ?