Hopp til hovedinnholdet

Hei, jente på 15 år som er veldig sjenert. Snakker ikke så mye. Trenger tips til å bli mer selvsikker.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei, jeg er en jente på 15 år.jeg er veldig sjenert, og snakker ikke så mye..når jeg er med de nærmeste vennene mine, snakker jeg litt, men ikke om alt. foreldrene mine er veldig snille og sånn, men jeg snakker ikke noe særlig med de, selv om jeg egentlig har lyst! når noen en sjelden gang spør meg om noe ( f.eks på skolen) svarer jeg bare kort og lavt.. :S Har du noen gode tips som gjør at jeg kan bli litt mer selvsikker og mindre sjenert? familien har kontakt med BUP, men jeg snakker ikke mye mer der heller. en annen ting,er at i dag begynte skolen igjenn. men etter litt fikk jeg veldig vondt i magen. det gjorde mest vondt når jeg stod eller gikk. følte meg litt 'oppblåst' og noen ganger litt kvalm. så når vi skulle spille dødball, satt jeg bare på sidelinja. fortsatte å gjøre vondt når jeg kom hjem, men roet seg tterhvert. noen tips, øvelser eller metoder for å bli kvitt problemet? takk på forhånd, håper dere kan hjelpe meg xD

SVAR

Besvart 22.08.2008 12:49:36
account_circle