Jeg er blitt redd for det jeg mestret før jeg fikk hjernerystelse. Hvordan kan jeg komme meg over dette?

Du forteller at du fikk en hjernerystelse for noen måneder siden. Du skriver at du har hodepine, svimmelhet og kvalme. Du forteller at det oppleves som anfall. Dette høres ikke helt greit ut.

Vi stiller ikke diagnoser på ung.no. Jeg anbefaler deg å ta kontakt med fastlegen din i forhold til de symptomene du opplever.

Forstår at du er redd for å gjøre det du vanligvis har mestret før. Det å få en hjernerystelse og de plagene du har nå kan gjøre at du blir mer forsiktig. Det å prøve å gjøre det som du gjorde før og få opplevelsen av at det går greit vil være det som kan hjelpe deg til og ikke være så redd. Men nå som du fortsatt har plager så vil jeg anbefale deg å få en time til lege.

Du kan bruke fastlegen din og du kan bruke helsestasjon for ungdom i kommunen eller bydelen der du bor. På helsestasjon for ungdom er det også lege.

Legger ved noen artikler under svaret og lykke til.