SVAR
Besvart 02.10.2017 10:39:47
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei gutt 16 år.
Det er flott at du skriver til Ung.no!
Det er slik at vekten du har pr i dag, indikerer at du er undervektig. Det betyr at du ikke skal slanke deg. Tvert i mot vil det å gå mer ned i vekt være helseskadelig for deg.
Du er fortsatt i utvikling og det å spise nok og regelmessig er viktig. Det er mange gutter som strever med forholde til kroppen sin, og som utvikler spiseforstyrrelse.
Det beste rådet jeg kan gi deg, er at du snakker med helsesøster på skolen din for å få råd og veiledning. Helsesøster har skjema og kurver som har fulgt deg fra du var et barn, og der kan du få informasjon om hva som er normalt og trygge råd om hva du kan gjøre når du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover helsen din.
I artiklene nedenfor får du også råd som vil være nyttige for deg.
Håper dette kan hjelpe deg.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesøster.
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.
Les mer
attach_file
Grensen for når et anstrengt forhold til mat og kropp går over i en spiseforstyrrelse er glidende. I denne artikkelen finner du noen svar som er til hjelp.
Les mer
attach_file
Øvelsene kan hjelpe deg med motivasjon til å ta imot hjelp for spiseforstyrrelsen. Det er viktig med hjelp for å bli bra. For å bli frisk av en spiseforstyrrelse, er regelmessige måltider helt avgjørende.
Les mer
attach_file
Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.
Les mer