Problemer med svette.

Takk for at du skriver til Ung.no!

Det er veldig vanlig å svette mye i pubertetsalderen. Det er fordi nivået av kjønnshormoner er høyt. Du kan svette over hele kroppen, også i hodebunnen slik du opplever.
Om vekten din har noe å si for større plager med svette, er vanskelig å si. Ofte vil plagene med svette gå over etter hvert. Det blir gjerne verre når du fokuserer på det og stresser deg opp. Hvis du greier å være rolig og avslappet, vil du oppleve mindre svetting. Det er derfor mange svetter mer i sosiale sammenhenger, enn hjemme i trygge omgivelser.

Når det gjelder behandling mot svetting har vi laget en oversikt over det her:

1. Vask med mild såpe: Først og fremst, vær nøye med å vaske deg med en mild såpe.

2. Tøy som puster: Det er viktig at du bruker tøy som puster, aller helst bomull eller ull innerst mot huden, og at tøyet ikke sitter for stramt. Tøy av syntetisk materiale forverrer svettingen.

3. "Stopp-24": Stopp-24 får du både som krem og deodorant, og den kan kjøpes uten resept på apoteket. Den demper svetteproduksjonen fra svettekjertlene.

4. Roll-on med aluminiumsklorid: Hvis du ikke får tilstrekkelig effekt med "stop24", kan du prøve Roll-on med aluminiumsklorid. Denne kan også kjøpes reseptfritt på apoteket. Den er veldig effektiv, men kan være hard mot huden. Følg bruksanvisningen i pakningen nøye.

Når det gjelder bruk av deodorant, er det lurt å bruke deo som ikke inneholder sprit. Det har en tendens til å øke svettelukten. Bruk an antiperspirant som både demper svette og lukt. På apoteket finner du mange gode deodoranter som kan være effektive. 

Dersom du plages i stor grad av svetting kan du kontakte en lege. Selv om du ikke har fastlege der du nå bor, så kan du oppsøke lege på Helsestasjon for ungdom for å få en vurdering og råd. Det er gratis og du trenger ikke bestille time på forhånd.
Du har muligheten til å bytte fastlege til det stedet du bor på nå. Les artikkelen nedenfor for å få informasjon.