Hopp til hovedinnholdet

Har dere tips på hvordan komme seg ned i vekt? 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er 170cm høy og har en vekt på ca 63,5 kg. Føler meg ofte ubekvem i trange klær, og føler meg litt lubben. Har dere tips på hvordan komme seg ned i vekt? Vil gjerne klare å komme meg ned en del kilo...

SVAR

Besvart 17.01.2018 19:18:35
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
account_circle