Hopp til hovedinnholdet

Jente 13 år! Jeg er overvektig og trenger noen råd.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er ganske overvektig noe som jeg selv er veldig klar over. Jeg prøver å gå ned i vekt men føler bare jeg går opp:( Jeg prøver og gå ned i vekt samtidig som og ver fornøyd med meg selv. Og jeg går i 8 klasse og skal snart veies av helsesøster noe jeg absolutt ikke er komfortabel med... og jeg trenger bare noen råd

SVAR

Besvart 20.01.2020 20:35:20
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle