Hopp til hovedinnholdet

Har gått opp i vekt det siste året, hvordan gå fort ned?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er ei jente på 15 år som sliter en del med selvtilliten min. Jeg tok p-stav for omtrent 1 år siden å føler jeg har gått mer opp i vekt enn jeg var før. Jeg har veldig lyst å gå FORT ned i vekt og bli fornøyd med meg selv men jeg vet ikke hvordan, har dere noen tips?

SVAR

Besvart 25.04.2020 15:36:54
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Jenter og puberteten

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 9 og 15 år starter det for jenter, men det er store forskjeller.

 

Les mer
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
attach_file

Føler du på kroppspress?

Fra vi er unge blir vi utsatt for skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok. Men det trenger ikke å være sånn.

Skrevet av ungdomsredaksjonen

 

Les mer
attach_file

Positivt selvbilde og kroppsbilde er #goals

Om målet ditt er et positivt syn på deg selv og din kropp, kan Instagram og Snapchat være forstyrrende.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
account_circle