SVAR
Besvart 03.11.2020 07:03:15
Hei!
Hvis du som ungdom lurer på om vekten din er normal så må du få en vurdering av dette hos helsesykepleier på skolen din. Hun har oversikt over hvordan vekten din har utviklet seg siden du var liten, og kan med større sikkerhet si om du utvikler seg som du skal.
Hvis vi kun ser på tallene, 59 kg og 176 cm, så er det ingenting som tilsier at det skal være noe unormalt. Men det å vurdere vekt og kropp over nett er noe vi prøver å unngå, da vekt er mye mer enn bare et tall.
Det at du lurer på om vekten din er normal gjør også at jeg lurer på om du tenker mye på kropp og vekt? I din alder så er ikke det unormalt. Men for noen kan de tankene ta for mye plass i livet, og da er det lurt å prate med noen voksne om det.
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.
Les mer
attach_file
Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.
Les mer
attach_file
Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.
Les mer