Hvordan blir man høyere?

Takk for spørsmålet ditt!
Det er ikke noe du selv kan gjøre for å bli høyere. Hvor høy du vil bli eer bestemt av gener fra mor og far. Når din vekst starter kommer helt an på når pubereteten setter inn. Er du allerede i gang med utviklingen din, så vil du også vokse i rykk og napp i årene fremover. Men hvor lang du blir, er det ikke så lett å si.
Det finnes noen regnestykker man kan bruke for å få en anelse om hvor høy man kommer til å bli, men disse gir bare et ca svar.

Du kan gange høyden din ved 2 års alder med 2. Da får du en ca slutthøyde.

Du kan også ta din mors høyde + fars høyde, dele dette på to, og legge til 10-14 cm på gutter, og trekke fra 7 cm på jenter.

Som sagter dette bare et ca tall. Hvor høy du blir vil du først se når du slutter å vokse. Hvis du har spørsmål om høyde og utvikling, så kan du gjerne snakke med helsesøster på skolen din. Helsesøster har kurver som viser hvordan veksten din har vært frem til nå, og kan gi en liten indikasjon på hvordan den blir videre.

Det du kan gjøre er å sørge for å ta vare på deg selv og helsen din med et sunt og godt kosthold, som gir kroppen energi nok til utviklingen den skal igjennom.