Hei gutt 13 år.
Så bra at du onanerer og nyter kroppen og kjønnet ditt!
1. Det er ikke noen bestemt antall man bør onanere. Man kan onanere når man er seksuelt tent/kåt. Noen onanerer etter skolen. Andre onanerer før de sovner om kvelden. Andre onanerer i dusjen før skolen. Noen onanere flere ganger hver dag. Det er noen som ikke onanerer.
2. Onanering kan ikke gi kreft! Onanering beskytter mot kreft! Når gutter og menn onanerer ofte unngår man at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen. Man antar at hvis væsken blir værende lenge i prostatakjertelen at den blir «gammel» på en måte som kjertelvevet i prostata ikke har godt av. Hvis man ofte har sædavgang, kan det forhindre karsinogener, som er kreftfremkallende stoffer, i å lagre seg i prostatakjertelen. Når man onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt.
Det er sunt å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.
3. For å variere onanien kan du bytte hånd. Du kan også holde mindre hardt, og vaiere takten du onanerer i.
Hvis du finner en pute som er laget av skumgummi, slik materiale som noen madrasser er laget av, kan du lage et hull i denne. Det kan være lurt å bruke kondom, for at penisen ikke skal bli sår. Hvis hullet ikke er så stort, vil det stramme mer enn hvis hullet er større.
Du kan få kondom hos helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. På helsestasjon for ungdom ligger kondomene som oftest på venterommet.
Hvis du finner en armring beregnet for svømmetrening/holde barn flytende, kan du smøre glidemiddel eller olje inni hullet. Det skal også gi god effekt.
Glidemiddel kan du få hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De kommer i små, svarte pakker med ordet "glid" med lysegrå bokstaver. De ligger ofte sammen med kondomene.
Et annet tips er å ta en myk pose (slike som er beregnet for matavfall) og smøre den inn med glidemiddel/olje. Deretter legges posen rundt penisen. Så tar du penisen mellom to puter, eller at du bretter en litt større pute rundt penisen. Ta en stram strikk eller hyssing rundt puten/putene slik at putene strammer rundt penisen.
4. Man kan onanere når man bader. Det kan være at vannet gjør det litt tråere, men det er mulig. Sæden kommer ut når du får orgasme, selv om du er i vannet.
5. Det er vanlig å onanere selv om man har kjæreste. Det er ingen som har noe med om man onanerer eller ikke. Det er en privatsak som man ikke trenger å snakke med noen om.
Nyt kroppen og kjønnet ditt!
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no