SVAR
Besvart 08.12.2019 13:08:03
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Du er overhode ikke kraftig! Du er ei normalvektig og slank jente. Du ligger heller ikke i øverste sikt på normalvektig så det din mor sier er ikke sant. Du kunne ha veid 8 kg til og fortsatt vært normalvektig.
Når man definerer kraftig er man gjerne mer enn normalvektig. Det er flott at du er aktiv. Vær stolt av kroppen din. Sålenge du spiser variert og til faste måltider og ellers er frisk og trives på annen måte, er nok dette normalt for deg. Spis 4-5 måltider om dagen med sunn og variert kost og vær i aktivitet flere dager i uken.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Hormonene bobler i kroppen – kroppen er ikke lenger den samme, og følelsene svinger. Hva skjer?
Les mer
attach_file
Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.
Les mer
attach_file
Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.
Les mer