Jeg sliter med rødming

Rødming kan være et større problem i puberteten, men det er jo også slik at noen er mer utsatt enn andre for dette.  Noen mener jo dessuten at rødming kan være ganske sjarmerende også, men det er kanskje ikke akkurat det du tenker på når du opplever dette.  Rødming er i utgangspunktet ikke noe man medisinerer for.  Det er nok mer vanlig å jobbe med å tolerere at det er som det er, og jobbe med å bli mindre stressa i de situasjonene der rødmingen kommer.  Det kan være til hjelp å jobbe med å akseptere at rødmingen kommer.  For eksempel kan man tenke "ok, jeg blir sikkert litt rød nå, men hva så...." -På den måten kan man faktisk redusere rødmen også.  Jeg vil anbefale deg at du tar en prat med helsesøster om dette, eller kanskje med en sosiallærer eller skolepsykolog og få hjelp nettopp med å jobbe med å takle rødmeproblemet.  Kanskje kan du også få litt hjelp til å takle dette ved å lese artikkelen under.

Lykke til!