Da jeg var yngre sendte jeg nudes. Redd for at de skal spres. Tips?

Jente, 13

Hei, når jeg var mye mindre kanskje 9 eller 10 tror jeg. Så sendte jeg og venninna mi en video til en i topp og truse. Og en i shorts og topp til en annen, og han ene har masse bilder av meg, vanlige bilder assa som er stygge. Men hun ene venninna mi pressa meg til og sende bilde i Bh’en også, men det bilde trakk jeg tilbake så tror ikke han rakk og se det. Tror også jeg sendte bilde av tissen min til han ene. Men det var med filter så man kunne ikke se at det var den, og vet ikke og jeg sendte det, og de bildene har jeg ikke lengere, mamma vet det meste om dette, men dette er lenge siden, men er litt redd for at de spres, hva skal jeg gjøre? Jeg tør ikke og snakke med noen om dette.

Svar

Hei!

Takk for at du kontakter oss Ung.no

Du er absolutt ikke alene om å ha sendt nakenbilder i din aldersgruppe. Dette er ganske normalt, men ofte angrer man etter å ha sendt bildet. Derfor er det ikke så veldig lurt. Dersom man sender et bilde, vet man ikke hva motparten kan gjøre med dette bildet. Så lærdommen opp i det hele er å ikke sende slike bilder eller videoer. Det er bra at du har vært åpen ovenfor mamma i ettertid, det hjelper for da er det også noen andre som vet om din lille hemmelighet.

Nå som du bekymrer deg og har ubehagelige tanker og følelser kan du kanskje snakke med mamma igjen? Eller helsesykepleier på skolen? Du kan også ringe eller chatte med en hjelpetelefon hvor ekte personer svarer. Det er helt anonymt.

Når det kommer til bildene er det helt forståelig å kjenne på frykt i en slik situasjon, spesielt når det handler om intime bilder. Det er ulovlig å ha, ta, dele eller se på nakenbilder av barn og mindreårige uansett om du sendte bildene frivillig eller ikke. Hvis du vet hvem som har bildene eller har kontaktinformasjonen til personen anbefaler vi at du sammen med en trygg voksen tar kontakt med vedkommende og ber dem slette alt.

Du kan også ta kontakt med slettmeg.no og høre om de har noen konkrete råd til deg i denne situasjonen.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier og Slettmeg.no i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.9.2025