Føler at folk på skolen snakker om meg.

Jente, 15

Hei, jeg vet ikke hvorfor, men jeg føler at folk snakker om meg. Vi var på tur med skolen og det var en guttegjeng som drev å så på meg hele tiden. Jeg ble ganske stresset siden jeg har vært sammen med den en gutten og det endte dårlig. Jeg har også bestekompisen til den ene gutten på snap. Jeg liker han ikke, siden han har hatt greie med vennen min, men vi snakket ihvertfall mye igår og han sa at jeg og han I klassen passet sammen siden han køddet med at vi begge er late. Nå har han ikke sendt meg snap tilbake. Og det kan godt hende at det er tilfeldig, men jeg er redd for at det faktisk er noe og at folk snakker om det. Jeg er også redd for at han på snap tror jeg liker han og har fortalt vennen min, de er gode venner. Hun bruker ikke å si ifra hvis noen har gjort noe eller hvis hun er sur. Jeg vet ikke, jeg er bare redd for at folk tror forskjellige ting om meg nå. Jeg har ihvertfall ikke ment å gjøre noe, men ja.

Svar

Hei

Så fint at du deler med oss på Ung.no!

Jeg skjønner at du føler på dette og det er nok mange som gjør det når man går på skolen og det skjer ulike episoder hele tiden er det lett å føle at en ikke har helt kontroll over hva som blir sagt. Man kan fort føle at alle ser eller snakker om en. Men det er viktig å huske at som regel er det ikke sånn som det føles i hodet.

At guttegjengen så på deg, betyr ikke nødvendigvis noe negativt. Det kan like gjerne være at de bare kikket tilfeldig, eller at de syntes du er interessant på en eller annen måte. Når det gjelder han du snakket med på Snap, så kan det være helt tilfeldig at han ikke svarte tilbake.

Det kan være lurt å snakke med en venn om du stoler på om dette, da vil du nok få bekreftet mye av det jeg skriver her. Dessuten er det alltid godt å slikke å gå alene med tankene. Ofte blir det mye lettere når man deler det med noen. Noe annet som kan være til hjelp er å skrive ned tankene dine. Det kan hjelpe deg med å sortere dem litt.

Håper dette var til litt hjelp.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.8.2025