Har ikke helt klart å finne ut av hvem jeg er
Jente, 15
Hei. Jeg skjønner ikke helt hva som skjer med meg. For en stund tilbake var jeg dødsforelska i en jente. Dette gjorde meg så redd på en måte, at jeg ikke har turt å prøve å starte noe nytt med noen andre. Jeg har ikke helt klart å finne ut av hvem jeg er enda, og hva som har skjedd. Ikke det at jeg var forelska i samme kjønn var så liksom stort, men at jeg ikke klarer, og ikke tør å snakke med nye folk, bare fordi jeg er redd for å være redd, føles litt rart og veldig ensomt. Alle de andre vennene mine har liksom kommet seg mye lengre enn det jeg har hittil, og det føles ut som om jeg ligger kjempelangt etter. Før jeg ble forelsket i denne jenta snakket jeg med mange folk, bare for å sjekke hvor det kunne føre. Men nå har jeg ingen gutter jeg snakker med. Og jeg liker en gutt på skolen min, men siden alt det som har skjedd, faktisk har skjedd så klarer jeg ikke adde han på snap en gang. Denne følelsen er skikkelig rar, og ekstremt ensom. Jeg skjønner ikke hva jeg skal gjøre.
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss. Kan det være at du overtenker litt mye og trenger hjelp til å sortere tanker og følelser?
Først og fremst trenger du å finne mer ut av hvem du er før du kan starte noe nytt med noen andre. Så derfor er det ikke så rart at du ikke klarer å adde denne gutten du liker på snap.
Jeg vil tro at det kan hjelpe deg å snakke med en trygg voksen i skolehelsetjenesten eller på helsestasjon for ungdom om det som skjer med deg, slik at du får hjelp til å sortere følelser og tanker og "falle mer på plass" igjen.
Noen må hjelpe deg med det vi kaller for følelsesregulering, slik du ikke er redd for å bli redd lenger.
Dette kommer til å ordne seg. Alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 6.2.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
