Ser folk meg sånn som jeg ser meg selv?

Hei

Ingen kamera klarer å gjengi deg helt slik som andre ser deg.

Og i tillegg må du være oppmerksom på hvilken brennvidde du har kamera innstilt på. Jo bredere synsvinkel på kamera, jo mer fordreid blir ansiktet ditt. Ved en vid brennvidde vil for eksempel nesen din se større ut og kinnene bredere enn hvordan da faktisk ser ut i virkeligheten for andre.

Alle har ansikt som er usymmetrisk. Dette kommer av at vi alle er litt skjeve i kroppen, slik at også en av bena/føttene er lengre enn den andre. Tilsvarene side av ansiktet vil da være litt lenger enn motsatt side.

Du klarer heller ikke se deg selv helt som andre ser deg. Verken speil eller kamera klarer å gjengi det dimensjonale andres øyne klarer å oppfatte når de ser deg.

Det kan hende du er mer selvkritisk enn du trenger. Jeg vil anbefale deg å la være å studere dette for mye. Jo mer du blir opptatt av det, jo mer plagsomt kan det oppleves for deg.

Du er skapt som du er. Du er unik og bra nok.

Tips til hvordan du kan like deg selv bedre finner du under her.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no