Jeg lurer på om mitt alkoholforbruk begynner å bli farlig?

Hei

Det høres ut som en veldig vanskelig situasjon. Det som bekymrer oss aller mest er kanskje ikke rusbruken i seg selv, men snarere det sterke behovet du føler for å ruse deg, og hvorfor du føler dette.

Du sier f.eks. at "nå i det siste halv året har jeg sett ganske tungt på livet", eller at "da klarer hode slippe alle tankene å forventningene fra skole, venner, jobb og familie". Det vi leser ut ifra dette, er at du ruser deg fordi du allerede har det vanskelig, og fordi du har en krevende hverdag.

Når du er påvirket av rusmidler får du bare en midlertidig pause fra de vanskelige tankene - når rusen er over, er tankene tilbake igjen. Om løsningen på dette blir å bare ruse deg oftere og oftere, kan rusbruken i seg selv bli et stort problem for deg.

Derfor vil vi heller oppfordre deg til å jobbe med de vanskelige tankene på en mer sunn og konstruktiv måte. Da tenker vi først og fremst at du bør prøve å snakke med noen profesjonelle, som kan hjelpe deg. Snakk f.eks. med legen din, som kan henvise deg til psykolog. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen, eller en helsestasjon for ungdom.

Det finnes god hjelp å få, men da er det viktig at du ber om det. Hjelpetilbudene finnes jo tross alt for en grunn, og vi håper du benytter deg av den hjelpen som finnes.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no