Sliter med negativt kroppsbilde, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

At du ikke spiser nok mat påvirker din menstruasjon, og at den blir utsatt eller ikke kommer. Det at mensen ikke kommer er et tegn på at kroppen ikke har det bra, og da stopper blødningen.

Å spise så lite som du beskriver gjør at kroppen din ikke fungerer slik den skal, og en blir ofte sliten, trøtt, lite konsentrert på skolen, humøret endres og etterhver så blir en likegylding til mange ting som betydde mye før.

Det å veie så lite som du gjør når du er 169 cm er svært lite, og stopper opp hele puberteten din. Vanlige kvinnelige former kommer ikke, pupper eller hofter blir ikke utviklet og kroppen beholder sine barnlige former.

Tenker at du bør snakke med helsesykepleier på skolen din om ditt kroppsbilde og få hjelp til å føle deg bedre og ikke minst få en bedre hverdag. Stopp denne negative tankegangen og be om hjelp. Det finnes heldigvis hjelp slik at du skal kunne få det bedre.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke direkte med helsesykepleier kan du ta bilde av ditt spørsmål og vårt svar og vise det.

Håper at dette kan gjøre at du ber om hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)