Jente i vennegjengen er frekk mot meg og styrer meg, hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Dette høres ut som en lei situasjon for deg å være i.

Du skriver at du strever med å så ting du ikke tenker over og er impulsiv verbalt. Jeg kan skjønne at det samtidig gjør situasjonen veldig vanskelig, når denne jenta gjør alt verre for deg ved å gjøre om på sannheten foran alle i jentegruppa di.

Det er ikke unormalt å tenke over noe man har sagt i etterkant. Noen ganger kan det til og med være bra at man tenker gjennom hva man har sagt i etterkant. Hvis man for eksempel har sagt noe man ikke burde si kan man korrigere det i etterkant, eller unngå å si det samme en annen gang.

Det er imidlertid ikke så veldig bra hvis dette blir noe man gjør ofte. Det kan bli veldig slitsomt hvis man hele tiden lurer på om man har sagt noe feil.

Du skriver at det er èn jente i gruppa som støtter deg. Det blir jeg glad for å høre. Å dele vonde tanker er som du skjønner veldig viktig for å ikke føle seg "innelåst". Du skriver ikke noe om du har snakket med noen om hvordan du har det. Det hjelper nok å dele dette med noen du stoler på, gjerne helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Har du noen gang prøvd å skrive ned de dumme tankene? For mange hjelper det å ha en skrivebok som man skriver i hver gang man synes noe er vanskelig.

Et alternativ som kanskje ikke er så fristende, er at du tar saken i egne hender og snakker med denne jenta direkte ansikt-til-ansikt. Dette trenger du absolutt ikke å gjøre hvis ikke du har lyst.

Det kan nemlig være at denne jenta ikke innser hvor slem hun faktisk er. Derfor kan det hjelpe hvis du forklarer henne dette, og sier hvordan du har det når hun gjør det hun gjør.

Fortell henne hvilke følelser du kjenner på når hun oppfører seg sånn som du beskriver her. Prøv å fokuser på deg selv under samtalen og unngå å komme med anklager mot henne. Det er veldig fristende å peke på de tingene hun gjør galt, men da vil hun mest sannsynlig gå i forsvar å lukke seg. Dette vil gjøre det vanskeligere å få henne til å se din side av saken.

Jeg legger ved artikler som kan gi deg flere tips og råd, til hvordan du kan snakke med noen om det som er vanskelig.

Ønsker deg masse lykket til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no