Hvordan få mindre utflod?

Hei.

Jeg skjønner at det kan være irriterende å ha utflod, men det er helt normalt å ha daglig utflod. Det er til og med helt nødvendig for at man ikke skal tørke ut i underlivet og få plager, og utfloden kan si deg en hel del om tilstanden i underlivet.

Utflod er en væske som blir laget av celler i skjeden, og er med på å rense og gjøre miljøet i skjeden og underlivet optimalt. Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulhvit. Den lukter ikke så mye, men kan lukte litt syrlig, men det skal ikke lukte illeluktende.

For å unngå å få økt produksjon av utflod, er det viktig at du passer på å ikke vaske deg med såpe annet enn på utsiden av skjeden. Såpen bør være tilpasset til underlivet (uten parfyme). Unngå helt å vaske deg inni skjeden, bare vask deg på utsiden.

Du kan prøve melkesyre kapsler som kjøpes på apoteket for å se om det kan endre noe. Kan du ha sopp, tykk utflod som lukter noe eller endret utflod kan man ta sopp kur. Har du hatt ubeskyttet sex så anbefaler vi en test for kjønnssykdommer,

P piller kan jo også gi noe økt utflod.

Prøv å lufte underlivet ved å sove uten truse, og bruk bomullstøy.

Ta en sjekk på på helsestasjon for ungdom hvis det ikke blir noe bedre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier