Jente 19: Lurer på om det vil bli tøft og bygge opp tillit til pappa igjen

Hei!

Det er et viktig spørsmål du stiller. Jeg syns det er bra at du reflekterer rundt både det gode og det vanskelige ved å bygge opp forholdet til pappaen din på nytt.

Jeg er enig med deg i at det er viktig for døtre og fedre å ha et godt forhold. De aller fleste barn vil gjerne ha et godt forhold til foreldrene sine og de vil ha dem i livet sitt. Og i de aller fleste tilfeller er det helt riktig og fint. Men i noen tilfeller må barn beskytte seg selv fra ødeleggende forhold, ved å kutte kontakt med foreldre.

Hva som er rett å gjøre i ditt tilfelle har jeg ikke noe fasit på. Den viktigste fasiten sitter du med selv. Hvis det kjennes bra å være med pappaen din nå så er det den beste sporet å følge. Hvis pappaen din har reparert ved å si unnskyld for det han sa og gjorde mot deg for to år siden så kan det fint tenkes at dere kan starte litt på nytt igjen. Det er lettere å gå videre om man får reparert og den voksne tar ansvar.

Men hvis du bare fortsetter å tenke på det vonde som skjedde og ikke helt klarer å slippe tak i det, så skal du ta de følelsene på alvor og. Da vil jeg i så fall anbefale deg å oppsøke en nøytral fagperson å snakke med. En som kan være med deg å utforske litt mer på både den ene og andre siden av saken, og en som kan hjelpe deg litt med å bearbeide alle de gamle minnene du har. Sjekk linken her for å finne ut hvem som kan være den rette for deg å snakke med.

Uansett hva du vil gjøre videre, så bør du ta deg god tid i prosessen med å bygge opp forholdet ditt til pappa på nytt. Det er viktig at pappaen din også er tålmodig og at han lar deg ta litt styringen på hvor mye og hvordan dere eventuelt skal være sammen. Om du har behov for å etter hvert snakke mer med han om alt som har skjedd tidligere, så finn måter å gjøre det på som er gode for deg. For eksempel sammen med den fagpersonen du selv går til (om du ender opp med å gjøre det).

Pappaen din får ikke endret det som har skjedd, men han kan jo likevel være en god pappa fremover.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no