Kan jeg få det fint med pappa igjen?

Hei! Så fint å høre at du og pappa går til samtaler og får hjelp til å bygge opp forholdet deres. Du har nå hatt en overnatting hos pappa som gikk fint, og du lurer på om du en gang kan komme tilbake dit at du kan besøke pappa hver helg?

Jeg vil tro at du og pappa sammen kan sette dere noen mål for hvordan kontakten mellom dere skal være. Terapeuten deres har kanskje også noen tanker om dette? Du kan foreslå at dere sammen lager en plan for opptrapping av samvær. Den kan gjerne være detaljert og inneholde tidspunkt for hvor lenge dere skal være sammen og kanskje også hva dere skal gjøre. Så kan dere bruke den tiden som er nødvendig for å bygge tillit og få gode erfaringer med hverandre. Dere kan evaluere utviklingen hos terapeuten og justere planen underveis hvis der er behov for det.

Jeg vil tro at vennene dine som er sinte på pappa sier som de gjør for å beskytte deg. Det er kanskje vanskelige for dem å forstå at du ønsker å gå videre fra det vonde som har vært? Det kan hjelpe å forklare dem at du ikke har glemt det pappaen din har gjort, men at du ønsker å gi ham en ny sjanse fordi han også har gode sider som du liker. Du kan også si at det er fint at de bryr seg om deg og vil beskytte deg, men akkurat nå så trenger du mest at de støtter deg når du jobber for å få et bedre forhold til pappa.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no