Pappa skal være alene i julen. Det er trist å tenke på.

Hei!

Det skjønner jeg er trist!

Julen er en spesiell tid, og mange følelser blir forsterket i denne tiden. Det å feire uten den man pleier å feire med, kan føles sårt og ensomt. Det er fint av deg å tenke på pappa i denne tiden.

Det å ha foreldre som er skilt er ofte vanskelig i julen da barna må "dele" på tiden de tilbringer med foreldrene. Når en forelder er alene er det nok ekstra vanskelig for barn og man kan få dårlig samvittighet fordi man ikke er der. Dette er normale følelser for barn og unge som bor i to hjem.

Hvordan har pappa det nå? Det er han som har gjort det slutt så kanskje han føler noe lettelse over det? Det kan jo bety at de ikke har hatt det så bra, og da er det grunn til å tro at de ville hatt det vanskelig i julen hvis de fortsatt var sammen.

Jeg synes du skal prate med pappa og høre om hva han tenker om feiringen i år. Kanskje han ikke er så opptatt av det? Kan dere finne en ordning der du er noe hos ham? Kan dere avtale å "facetime"?

Kanskje han har venner som han kan være sammen med i jula? Hør hva slags tanker og planer han har. Kanskje det vil hjelpe deg til å føle mindre ansvar. Fortell ham at du er redd han vil føle seg ensom, det kan være godt for ham å høre deg si det.

Jeg legger ved noen artikler under svaret du kan lese.

Jeg håper dere får en fin jul og at det ikke blir for vanskelig for deg at pappa har blitt alene.

Lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten