Spørsmål og svar

Mamma har bestemt at pappa ikke får være med på juleaften

Jente, 17

Hei jeg har skilte foreldre og mamma har bestemt nå at pappa ikke får være med på julaften selv om vi har pleid å feire sammen. Jeg får høre alt det de sier til hverandre fra den andre og det er litt trist å høre på. Jeg føler meg uenig med begge. Jeg vil at vi skal feire jul sammen alle sammen. Jeg har lillesøsken som ikke vet like mye som jeg vet. Det er bare alltid rar stemning nå som ingen gjør noe med. Jeg vet om familievernkontoret og alt det der, men greia er at jeg har et ekstremt hektisk liv og jeg har ikke tid og kapasitet til å ordne opp i alt dette. Derfor er det kanskje litt meningsløst å spørre om dette siden jeg har for mye å gjøre allerede, men prøver likevel.

Svar

Hei!

Så utrolig leit at julefeiringen har blitt endret for dere sånn at pappa ikke får være med å feire jul. Jula er gjerne forbundet med ro og fred og familietid der alle er venner. Når man ikke føler det sånn i sin egen familie, så kan man ende opp med å grue seg til jul isteden.

Jeg vet ikke om du gruer deg, men jeg forstår i alle fall godt at du er trist på grunn av at foreldrene dine snakker om hverandre foran deg. Det er ikke noe hyggelig gjort, og jeg mener de bør skjerme deg fra all sin kommunikasjon og særlig om de sier noe dårlig om hverandre. Barn med skilte foreldre skal slippe å ta parti eller stå i midten slik du virker å gjøre nå for barna må få lov til å være glad i dem begge, helt på sitt eget grunnlag.

Jeg vet ikke hvorfor mamma plutselig har bestemt at pappa ikke kan være med å feire jul. Har det skjedd en spesifikk ting som har endret situasjonen? Jeg tenker det vil hjelpe litt om du får vite grunnen. I tillegg synes jeg du skal si ifra at det er viktig for deg med felles juleaften. Hvis søsknene dine føler det samme, kan dere forsøke å få sagt ifra i fellesskap.

Du kan også si at du ikke liker at de sier ting om hverandre foran deg. Og at du merker at det er en rar stemning. Det er ikke sikkert foreldrene dine skjønner hvordan dere barna opplever situasjonen. Og jeg tror, at selv om søsknene dine ikke vet like mye som deg så merker de nok den rare stemningen de og. Små barn får med seg mer enn hva voksne tror!

Så jo mer du og søsknene dine kan fortelle og si hva dere trenger, jo større sjanse er det for at foreldrene deres vil klare å endre litt på måten de er på.

Og hvis det ender opp med at der ikke kan være hele familien sammen på juleaften uansett, så trøst deg selv med at julen består av mange fine merkedager og dere kan planlegge å dele opp samværet på en måte som blir OK for alle. Noen dager kan du være med bare mamma, noen med bare pappa.

Det å lage gode juletradisjoner med andre utenom familien kan kanskje også hjelpe litt på de vanskelige følelsene du har knyttet til mamma og pappa og jul. Kan du f.eks avtale en bakedag med venner, gå på kino med besteforeldre, eller andre ting som er noe annet enn den "vanlige" familiejula? Det kan være godt med litt avveksling. Kanskje det kan gi deg gode opplevelser? Jeg håper det!

Hvis du vil ha flere gode tips så les denne teksten om det å ha juleferie med skilte foreldre, og denne teksten om det å ha to hjem. Der står det mye jeg tror du vil ha nytte av. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 26.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål