Jeg blir ikke kåt og våt lenger, går det over?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det er ikke uvanlig at kåtheten varierer. I noen perioder er en opplagt, har ikke spesielt mange bekymringer, føler seg fin og har det bra. I andre perioder kan en være sliten, ha lite overskudd og kanskje kjenner en seg ikke så bra.

For noen kan manglende lyst handle om at en kanskje begynner å bli lei kjæresten sin eller måten en har sex på. Opplever en at det å ha sex ikke gir en noe, det kjennes ikke godt og en ikke får orgasmer, blir en lei og lysten endrer seg. Kan det være at du kanskje synes sex med kjæresten din ikke er så bra for tiden?

Skal sex og samleier bli en god opplevelse, er det noen ting som er fint å sjekke ut. Her kommer det noen tips:

• Hva er det som tidligere gjorde deg kåt? Har du noen seksuelle fantasier? Hva er det som tidligere har gjort deg kåt og klar for sex? Kanskje du trenger noen nye impulser?
• Skal en bli kåt og klar for sex, er det viktig at en selv vet hva som skal til. Kroppen er for eksempel full av steder som er ekstra følsomme og som kan gjøre en kåt og gi gode opplevelser om de blir tatt på på en god måte. Dette kan for eksempel være øreflippene, brystvortene og innsidene på lårene. Hvor er dine områder? Kan du be han om å stimulere deg på dine steder før dere har sex slik at du kan bli kåt?
• Test ut ulike måter å fingre og onanere deg selv på. Hvilke stimuleringer trenger du? Visste du at omtrent 70% av alle jenter trenger å få stimulert den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen for å få orgasmer? Det å bare få en penis inn i skjeden vil ikke gi orgasmer og få en til å komme.
• Snakk sammen om hva dere vil av sex! Ingen kan gjette seg til hva den andre liker, så fortell hverandre hva dere forventer.

Ingen blir god til noe uten å øve, så prøv deg fram og snakk sammen, så vil det ordne seg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no