Spørsmål og svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det kan være vanskelig å finne ut av det når en begynner å interessere seg for kroppen sin og hva en kan gjøre med den for å få det deilig. Kanskje vet en ikke helt hva som skal til og det kan være vanskelig å finne noen å spørre om råd.

Her kommer det noen flere tips:

Tenk over om det er noe eller noen som gjør at du får en god følelse i kroppen.
- Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på?
- Kanskje du har sett en film med en sexscene du likte godt? Eller kanskje har du lest en bok som beskriver sex på en god måte? Å tenke på noe som har gjort en kåt før vil for mange fungere bra.
- Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg?
- Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil onani og fingring gi mere nytelse og det blir enklere å bli kåt.
Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg. Og husk det tar litt tid før skjeden er klar, alt fra noen minutter til en halvtime mens en gjør gode ting med seg selv.

Det å bli kjent med kroppen sin på denne måten vil gjøre det mulig å finne ut hva som skal til for å bli kåt og klar for å gi seg selv gode opplevelser og orgasmer.

Når en begynner å bli kjent med kroppen sin, er det vanlig at det kan kjennes rart ut, eller vanskelig, å ta en eller flere fingre inn i skjeden. Det kan kjennes spesielt vanskelig ut om en prøver å ta noe inn i skjeden før den er tilstrekkelig fuktig og utvidet.

Og kanskje kan det være fint å vite at omtrent 70% av alle jenter ikke får orgasmer av å bare ta noe inn i skjeden? For å få orgasmer, må en stimulere den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen.

Etter hvert som en finner ut av hva det er en liker, vil det bli lettere å ta imot fingre i skjeden, om en har lyst til det og om det gir en nytelse.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no