Hvordan skal jeg klare å få noe inn i skjeden?

Hei!

Du er ikke alene om å bekymre deg til det å skulle ha samleier med noen. Det er mange som skriver til oss på ung.no og lurer på ulike ting rundt det å ha sex med noen. En kan lure på om en ser bra nok ut, om kjønnsorganet er ok og være bekymret for om en vil kunne tilfredstille partneren sin og om skjeden har plass til en penis.

Alle slike stressende tanker kan gjøre at en spenner seg og ikke får til å slappe av og nyte det som skjer. Konsekvensen av det kan være at skjeden ikke blir tilstrekkelig fuktig og utvidet til å ta imot fingre eller en penis.

For noen kan motvilje mot samleier handle om at skjeden ikke blir fuktig og utvidet nok, får andre er forklaringen at en ikke liker følelsen et samleie gir og derfor vil en rett og slett ikke ha samleier.

Men; ønsker en å få til samleier, er det fint å vite at det kan gå helt fint om en får til å øve litt. Skjeden er i utgangspunktet svært elastisk og kan utvide seg til å ta imot de fleste peniser. Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

• Tenk over hva det er som gjør deg kåt. Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på? Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg? Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil samleier gi mere nytelse.
• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
• Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no