Hvordan kan jeg få noe inn i skjeden?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

De første gangene en prøver å ta en finger inn i skjeden er det vanlig at det kan kjennes litt trangt og ubehagelig ut. Det handler om at skjeden ikke har blitt tilstrekkelig fuktig og utvidet først. Da vil den være trang og tørr. Her kommer det noen tips til hva du kan gjøre:

• Tenk over hva det er som gjør deg kåt. Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på? Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg? Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil samleier gi mere nytelse.
• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
• Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg. Du kan godt bruke spytt som glidemiddel. Det går også an å bruke matoljer du kan finne på kjøkkenet.

Det er ikke lov å se porno om en er under 18 år. Men det som er lov, er å bruke tid på å bli kjent med kroppen sin og fantasiene sine.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no