Skal det gjøre så vondt å ta noe inn i skjeden?

Hei!

Når en begynner å bli kjent med kroppen sin og prøver å fingre og onanere seg selv er det ikke uvanlig at det blir litt vanskelig å få til. Kanskje kjenner en ikke noe spesielt eller så gjør det så vondt som du beskriver i spørsmålet ditt.

Sex og samleier skal ikke gjøre vondt. Kjennes det ubehagelig eller vondt ut, er det fint å stoppe opp og heller gjøre noe som vare kjennes godt.

Den mest vanlige årsaken til at det gjør vondt å ta en finger inn i skjeden er at den ikke har blitt tilstrekkelig fuktig og utvidet til å få plass til en finger, eller to. Da vil det være for trangt, rett og slett. Prøver en likevel å presse inn en finger, kan det oppstå rifter i slimhinnene i skjeden og det kan gjøre vondt.

Her kommer det noen tips til deg:

• Tenk over hva det er som gjør deg kåt. Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på? Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg? Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil samleier gi mere nytelse.
• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
• Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg. Og husk det tar litt tid før skjeden er klar, alt fra noen minutter til en halvtime mens en gjør gode ting med seg selv.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no