Hvordan være mindre redd for ungdomsskolen og karakterer?

Hei
Dette forstår jeg veldig godt, og det er også veldig vanlig blant søsken.

Jeg tenker du bør snakke med din kontaktlærer, som også kan nevne dette for dine foreldre.
Vi lærere er godt kjent med denne problematikken, og hjelper ofte dere barn å snakke med foreldre.

Bare det å forklare at du føler på en stressende forventning, kan fort gjøre det sånn at det blir lettere for deg.

Det at dere snakker om tankene dine vil hjelpe deg til å stresse mindre.

Jeg mener også du absolutt bør fortelle dine foreldre om hvordan du har det.
At du er redd for å ikke innfri deres forventninger.

Det hjelper alltid å snakke sammen for å redusere stresset. Det er jeg sikker på at dine foreldre ønsker også, at du ikke skal føle på stress og press.

Alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no