Hvordan skal jeg klare å ha sex når det er vont å sette inn tampong?

Hei.

Så fint at du spør oss om det du lurer på.

Å sette inn en tampong og ha sex er ikke det samme. Når man blir kåt så skjer det en prosess i kroppen som gjør deg klar.

Mange debuterer sammen med kjæresten sin. Å ha sex med en du er forelsket i eller er trygg på kan gjøre det enklere å bli kåt.

Når du er kåt er kroppen forberedt på å ha sex, noe som kan gjøre sexen lettere og bedre.

En god måte å forberede seg på er å onanere for å bli kjent med kroppen din før andre skal ta på deg. Husk at de færreste tenker tilbake på den første gangen som den beste sexen de har hatt, men heldigvis er det ikke alle som får vondt.

Det beste tipset er å ha sex med en du er trygg på og bruke god tid sånn at kroppen rekker å bli kåt. Kommuniser undervegs og ta hensyn til hverandre. Si stopp dersom det gjør vondt.

Når en jente blir kåt blir hun våt i skjeden og det naturlige glidemiddelet gjør at penisen eller dildoen glir lettere inn og ut, uten at det gjør vondt.

En annen grunn til at det kan gjøre vondt er muskelspenninger i skjeden. Musklene kan spenne seg hvis en er stresset eller nervøs. Det beste dere kan gjøre er å bruke god tid og slappe godt av.

Bruk god tid på å kose og kysse med hverandre. Bli godt kjent og trygge på hverandre før dere gjennomfører samleie.

Det er mange som føler at de burde skynde seg å ha sex, men det er bare du som bestemmer over din kropp og du kan si nei helt til du føler deg klar. Det er viktig at du heller ikke maser på andre til å ha sex.

Ta godt vare på deg selv og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.