Hvordan kan jeg fortsette å onanere?

Hei!

Så fint du skriver inn til oss i ung.no

Også fint å høre at du elsker å onanere og vil utforske flere måter å gjøre det på.

Her er noe du kan prøve for å bli enda bedre kjent med kroppen din og finne ut av hva som blir godt for deg. Kanskje du etter hvert vil få orgasmer også:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se kjønnsorganet ditt, gjerne i speil. Se på ytre og indre kjønnslepper og klitoris og huden bak og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig.

Kjenn etter hva som skjer i kroppen din. Blodet vil strømme til kjønnsorganet og området rundt, skjeden svulmer opp og blir lenger og det produseres fukt i skjeden som skal fungere som kroppens eget glidemiddel.

Klitoris blir også fylt med blod, blir større og stiv. Du kan se i speil etter klitoris. Denne sitter der de indre kjønnsleppene møtes opp mot magen. Prøv forsiktig å ta på, litt på siden og mer direkte. Klitoris er det mest følsomme stedet på kjønnsorganet og de fleste er avhengig av å få denne stimulert for å få orgasmer. Noen ganger kan det være litt ubehagelig å stimulere direkte og det kan også være litt lurt å bruke fukt så den ikke blir tørr. Du kan hente fukt fra skjeden eller bruke litt olje eller glidemiddel.

Du må ikke ha fingre inn i skjeden. Det bestemmer du selv. I skjeden er det ikke så mange nerveender slik som på klitoris. Du kan prøve deg frem med en finger først og så gradvis utvide. Du kan prøve å ha noe inn i skjeden samtidig som du tar på klitoris.

Noen synes det er vanskelig å kjenne på forandringene i kroppen og slutter derfor stimuleringen like før en orgasme. Da er det viktig å fortsette litt til slik at du kommer over terskelen til orgasmen. Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt.

Når du gjør denne øvelsen, er det ikke uvanlig at du får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan du liker å stimulere hele kroppen din kan gjøre at du får gode seksuelle opplevelser og blir godt kjent med deg selv som en seksuell person.

Du kan også ta en kikk på artiklene som ligger ved for flere tips.

Håper svaret var til litt hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no