Hvordan slutte og være sjalu når kjæresten har brutt tilliten?

Hei!

Jeg skjønner at dette er både viktig og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det er helt naturlig at du føler deg sjalu og at denne bekymringsfølelsen dukker opp. Det betyr jo egentlig bare at du er glad i kjæresten din og redd for at noen skal ta han fra deg. Samtidig så er det ikke en følelse som er god å føle på, og her er noen råd for å kontrollere den. Det første jeg vil anbefale deg er å snakke med kjæresten din om hvordan du føler at dette preger forholdet deres og at du kjenner at dette sliter på tilliten din. Du kan legge til at du ikke vil være kontrollerende, men at dette tillitsbruddet gjør det utfordrende for deg. Å være åpen og ærlig kan føles sårbart, men vil forhåpentligvis gjøre at kjæresten din forstår at dette handler like mye om han som det handler om deg.

Det å kysse en annen er så klart ikke greit. Men kanskje dere kan snakke om hvilke behov og forventninger dere har til hverandre i situasjoner der det ikke er så klart hva som er komfortabelt for den andre parten og ikke? Dette gjør at dere er litt mer på samme side om ting og kan fjerne litt av usikkerheten og bekymringen. Hvis denne følelsen fortsetter å plage deg og du ikke helt klarer å stole på kjæresten din, så må du vurdere om dette er et forhold som er sunt for deg å være i akkurat nå. Det å elske noen eller være forelsket i noen er ikke nok for at et forhold skal vare. Det er like viktig at det er respekt og tillitt.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdoms redaksjonen i ung.no