Hva gjør jeg når ex kjæresten ikke slutter å kontakte meg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du skal gjøre. Det er helt forståelig at du synes at dette er vanskelig for deg og at du blir så usikker på hva som skjer.

Det å finne seg en kjæreste er ikke så lett. Det er da helt normalt at man prøver å være sammen en tid for å se hvordan det fungerer. Du skriver at dere prøvde, men du fant tidlig ut at dette ikke ble riktig for deg. Det er bra, da ser du egne behov og handler etter dem.. Det at du da blir sint i ettertid er jo ikke så rart.

Det er vanskelig å sette grenser for seg selv. De fleste vil jo ikke såre noen eller gjøre noe som smerter den andre. Det å si at et forhold skal bli slutt kan derfor være vanskelig, både for den som gjør det og for den som mottar beskjeden. Du har tydelig møtt en person som ikke helt klarer å forholde seg til andres grenser. Det viser hans meldinger og hans oppførsel. Det å true og trakassere deg fordi du ikke vil være hans kjæreste er ikke akseptabelt. Selv om du sa ja til sex da betyr ikke at du har gitt samtykke til sex med han for alltid. Ei heller at du skal være hans kjæreste.

Anbefaler deg derfor til å være enda mer tydelig på dine grenser. Du har gitt han beskjed om at forholdet er slutt og da kan du slette han fra alt av sosiale medier. Da slipper du å få slike ekle meldinger fra han. Det kan være lurt å ta kopi av meldinger der han truer deg og bruker et språk som ikke er akseptabelt. Hvis han så begynner å oppsøke deg personlig så tar du kontakt med politiet og forteller det du nå opplever. Da kan det også være fint å vise meldingene du har fått fra han. Dette kan gjøre det slik at politiet kontakter han i første omgang, en advarsel på hans oppførsel.

Skjønner at du synes at dette er ubehagelig å stå i, men det er så viktig at du slutter å ha kontakt med han. Så lenge du har det så kan hans meldinger og trusler fortsette i lang tid, noe som ikke vil være bra for deg. Har du noen å snakke med så gjør gjerne det. Det er alltid godt å dele, da blir man ikke så alene i situasjonen.

Ønsker deg masse lykke til og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.