SVAR
Besvart 08.04.2020 14:49:30
Hei gutt 17 år
Takk for at du kan fortelle til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du blir opprørt over det noen sier om det å ha en rumensk bakgrunn.
Jeg forstår at du blir såret og at selv om du er trygg på den du er så har noen uttalelser gjort at du har fått vonde tanker.
Jeg vet ikke hvorfor noen kommer med slike nedlatende kommentarer. Det er jo mange som opplever dette og det er ikke bare med rumensk bakgrunn. Det er jo en form for mobbing og det er ikke greit!
Har du noen du kan prate med om tankene dine? Du er jo velkommen i Norge men det er noe som har gjort at du får en følelse av at du ikke er det. Det kan være fint å prate med noen om. Da slipper du å føle deg alene og du har helt sikkert mange rundt deg som setter pris på deg og som liker deg for den du er. Det kan være godt å minne seg selv på.
Jeg vil også råde deg til å beskytte deg selv ved å ikke lese så mange kommentarer på nettet. Husk at det er mange som skriver stygge ting om andre på nettet av den grunn at de tror de er beskyttet/anonyme og at de kan si hva de vil. Man kan jo kanskje heller tenke på de som hetser at det er litt synd på de som ikke vet så mye om andres bakgrunn.
Jeg håper du får det bedre med dette og husk at du er god som gull akkurat fordi du er den du er!
Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.
Lykke til!
Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?
Les mer
attach_file
Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?
Les mer
attach_file
Grubling er når vi tenker på det samme igjen og igjen og ikke finner en løsning. Tankekjør er når det kommer mye tanker på en gang som gjør deg urolig eller sliten i hodet. Her får du råd som kan hjelpe.
Les mer