Hvorfor selges røyk når det er så skadelig? Inneholder snus det samme som røyk? 

Jeg har ikke helt sikre svar, men skal prøve så godt jeg kan.

1. Hvorfor er røyk og snus et av verdens mest solgte produkter når det er så skadelig?

Hvorfor noen velger å begynne å røyke eller snuse er forskjellig fra person til person. Det kan være fordi de synes det er spennende, godt, ser kult ut, fordi venner gjør det, for å døyve stress og tristhet, for å gå ned i vekt, fordi de ikke tror det er farlig (flere av disse grunnene er myter; forskning viser at man ikke går ned i vekt eller blir mindre stressa og deprimert av å røyke, men mange tror det). Nesten alle voksne som røyker begynte da de var tenåringer og de fleste angrer. Jeg tror at det er vanskelig å skjønne hvordan det er å være avhengig når man ikke er det. Det er vanlig å tenke at man skal prøve å snuse og røyke «bare litt» og at man ikke kommer til å bli avhengig. Men, nesten alle blir avhengige.  

Røyk er det farligste produktet som selges og tar livet av mer enn halvparten av dem som røyker. Det ville høyst sannsynlig blitt forbudt om noen hadde funnet opp røyk i dag. Selv om det er gode argumenter for å forby tobakk, er det også argumenter for at det skal være lov til å selge det. Mange mennesker er allerede avhengige, vi har en lang kultur for å bruke tobakk for å gi nytelse, og for mange er det et viktig prinsipp at voksne er frie til å bestemme om de ta risikoen ved å røyke eller snuse.  

Tobakk, særlig røyk, fører til sykdom som gir økonomiske kostnader og unødvendig lidelse. Myndighetene i de fleste landene i verden har derfor blitt enige om å lage veldig strenge regler for salg av tobakk. Dette gjør de i håp om at så få som mulig skal begynne å bruke det. I Norge har politikerne laget en plan hvor målet er at vi skal ha en fremtid helt uten tobakk. Du kan lese planen her om du vil (En framtid uten tobakk).

Det er veldig få norske ungdommer som begynner å røyke og mange har klart å slutte, det er veldig bra!
Dette er noen av de tingene som gjøres for å få ned tobakksbruken: høy skatt på tobakk, 18-års aldersgrense, forbud mot å røyke og snuse på cafeer, skoler og alle andre steder hvor barn er, store helseadvarsler på røykpakker, og at det sendes filmer med argumenter mot røyk og snus på tv og i sosiale medier. 
Her kan du se en kampanjefilm som handler om snus og avhengighet. Her kan du se en kampanjefilm om festrøyking. 


2. Hva inneholder snus, er det de samme stoffene som i røyk?
Røyk og snus er ikke rene naturprodukter laget av tobakksplanten, men designet som høyteknologiske produkter med tusenvis av tilsetningsstoffer. De som selger tobakk ønsker at brukerne skal like smaken og opplevelsen av å røyke eller snuse, helst at de skal bli avhengige. Mennesker som er avhengige er trofaste kunder.

Både snus og røyk inneholder avhengighetsskapende nikotin og flere kreftfremkallende stoffer. Det er flere helseskadelige stoffer i røyk enn i snus, og helsekonsekvensene av å røyke er også mye større. Når man setter fyr på tobakken blir det laget enda flere giftige stoffer som trekkes langt ned i lungene. Alle former for røyk, enten det er fra et bål eller en sigarett, inneholder karbonmonoksid. Karbonmonoksid stjeler plassen til oksygenet i blodet. Hvis noen dør i en brannulykke, så er det karbonmonoksidet som kveler dem. Røyk er mye mer skadelig for helsa enn røyk.

Snus inneholder en rekke stoffer som kan skade helsen, deriblant kvikksølv, kadmium, blåsyre og ammoniakk. Det er ikke forsket like mye på snus som på røyk, så vi vet ikke like sikkert hvor stor helserisikoen er. 

Jeg håper du velger å ikke begynne med snus eller røyk.