Pappa sier sårende ting og "husker" det ikke etterpå.

Hei - og takk for at du skriver til oss.

Det er vondt å bli såret og spesielt vondt er det når det kommer fra noen som står oss nær og som vi ønsker å ha et greit forhold til. Vi som mennesker kan være veldig ulike i forhold til hva som sårer oss. Da kan det skje at vi sårer andre uten å mene det eller helt forså at vi har gjort det. Det som er fint da er jo om den som blir såret sier fra så kan vi forsøke å endre oss slik at vi ikke sårer andre.

Ut fra det du skriver virker det som både moren og søstera di legger merke til at det blir misforståelser og sår stemning innimellom. En dag dere har det greit sammen kan du kanskje foreslå for søstera di, mora di og faren din at dere skal finne et tidspunkt dere skal sette dere ned og snakke sammen om hvordan dere gjerne vil ha det sammen i familien. Si at du ønsker det fordi du vil at alle skal ha det greit, at du ønsker å være grei med de andre og regner med at de andre også aller helst vil at dere skal ha det så greit som mulig sammen. Det er ofte lurt å forsøke ikke virke anklagende eller kritisk. Dersom vi føler oss anklaget eller kritisert får ofte mer lyst til å forsvare oss enn å finne løsninger.

Dersom du ikke tror det vil nytte, kan du foreslå at dere kan gå til et familievernkontor. Der er de vant til å hjelpe hele familier, er opptatt av at alle sin stemme skal bli hørt og hjelpe til å finne hva familien ønsker og hvordan de skal få det slik.

Lykke til!

Mvh

familieterapeuten