Mamma kjefter alltid og sier stygge ting. Er det psykisk vold?

Hei!

Jeg skjønner at du reagerer på det som skjer hjemme. Mamma sier sårende ting til deg og det er ikke greit gjort. Når du får følelsen av at hun ikke liker deg så kan jeg se for meg at det har vært mange vonde krangler hjemme hos dere! Det er allikevel litt vanskelig for meg å si helt bestemt om du er utsatt for psykisk vold eller ikke, for jeg vet ikke nok om familiesituasjonen din.

Vold kan jo være så mye forskjellig. Ofte tenker man på fysisk vold når det snakkes om vold, men psykisk vold er like alvorlig og smertefullt. Og psykisk vold er også ulovlig.

Psykisk vold er all bruk av ord eller mimikk/kroppsspråk for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen. Det kan være utskjelling, trusler, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, ignorere, ydmyke, latterliggjøre, forhør, og kontroll. Kan du kjenne igjen noe av dette ved måten mamma oppfører seg på? Jeg tenker hun sier krenkende og ydmykende ting til deg når hun sier at "det hadde vært enklere om du var normal". Det er det samme som å si at du ikke er bra som du er og det er sårende! Særlig om hun ikke sier unnskyld etterpå.

Du spør hvor du kan snakke anonymt. Mitt tips til deg da er at du ringer til Alarmtelefonen for barn og unge 116111. Der snakker de med mange barn og ungdom om vold, og de kan hjelpe deg med å undersøke situasjonen din. Du kan jo fortelle dem at du har skrevet til oss på ung.no, og at vi har foreslått at du ringer dit. Du trenger ikke si ifra til mamma før du ringer.

Jeg tror det er veldig bra å gjøre som du gjør, undersøke hva dette handler om.

Jeg legger ved flere artikler til deg under svaret mitt som har tips til hvor du kan ringe anonymt, i tillegg til Alarmtelefonen. Sjekk dem ut.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no