Jeg og mamma krangler og det kan bli fysisk. Er det vanlig?

Hei!

Du stiller et viktig spørsmål om grenser for hva som er normal krangling og hva man bør tåle i et mor/datter-forhold. Det er ikke noen helt klare svar her, men det første jeg vil si er at ja, det er vanlig å krangle med foreldrene sine. Det er spesielt vanlig med krangling i ungdomsårene.

Familier er veldig forskjellige. I noen familier er det mye krangling, og i andre familier kanskje nesten ingen krangling. Er du og moren din typer med mye temperament og følelsene utenpå? Det kan høres litt sånn ut, ut ifra hva du skriver. Det kan tenkes at dere begge lett "fyrer" og at det derfor blir mer krangel hos dere enn i et hjem der folk er mer stille og forsiktige typer.

Og jeg tenker at det kan være fint med litt krangling. Man får sagt hva man mener og testet hverandre litt. Man får øvd på å tåle litt motstand og vanskelige følelser i trygge rammer.

Men samtidig tenker jeg at det er dumt å late som man er venner uten at man har sagt unnskyld eller forsøkt å ta opp det som skjedde for å reparere, når ting har roet seg.

Og det som ikke er vanlig er at kranglene blir fysiske. Det å legge hverandre i bakken eller ta tak i hverandre i sinne - særlig om den voksne tar tak i barnet sitt - det er å gå over en grense som vi her på ung tenker ikke er OK. Det er som vold å regne. Du kan lese en god oversikt her i denne artikkelen over hva vi mener er vold og hvor grensa går. Du kan sammenligne med situasjonen du pleier å ha hjemme og se om du kjenner igjen noe. Kjenner du igjen noe som vold, så les også i artikkelen hva vi anbefaler å gjøre for ungdommen.

For ditt neste spørsmål: bør jeg kontakte hjelp? Så er svaret ja. Egentlig uansett om du kjenner igjen situasjoner med deg og mamma som vold, eller ei. Man kan trenge litt hjelp uansett, om man kjenner at kranglene har blitt for mange og det sliter på forholdet. Særlig når det bare er dere deg og mamma som bor sammen og du ikke har så mange andre å spille på - da tenker jeg at det er viktig at dere finner ut av situasjonen.

Du kan ikke kontakte BUP direkte for dit trenger man henvisning fra annet helsepersonell (som fastlege). Men du kan kontakte f.eks helsestasjon for ungdom eller et familievernkontor. Disse stedene jobber fagfolk som er vant med å snakke med ungdom om familiekrangler. Det er gratis å gå dit og det er åpent i sommerferien. Ring dem og be om en time pga familiesituasjonen. Fortell om kranglene hjemme og hvordan de påvirker deg. Be om samtale først alene og så eventuelt kan mamma inviteres med når du kjenner deg klar for det. Alternativer til å kontakte disse stedene er å ringe en hjelpetelefon for råd. Se en oversikt her over ulike alternativ.

Hvis det er mye krangling i perioder så kan det være fint å bruke de stundene det er rolig til iblant å kunne snakke sammen eller gjøre hyggelige ting sammen. Jeg håper du og mamma også kan finne sånne stunder. En familie hvor man også har det fint sammen vil tåle krangling bedre når den først kommer.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Håper det blir bedre mellom deg og mamma om du tar grep og ber om litt hjelp. Bra du sier ifra når du kjenner at ting hjemme ikke er som det skal. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no