Jeg føler meg pen i speilet men når jeg tar et bilde så er jeg stygg.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Når du ser deg i speilet ser du deg selv speilvendt. Når du ser deg selv på bilder, er det slik andre ser deg. Det er uvant for mange å se seg selv fra andre siden, men du er like fin uansett hvilken vinkel du ser deg selv fra!

Husk at andre er vant til å se deg slik du er( ikke speilvendt) så for dem er du den samme fine jenta som du alltid har vært, og de synes du ser pen ut på den måten. Du er vant til å se deg i speilet, og synes dermed at du er penest fra den siden. Ikke bruk energi på å tenke på dette :-)

Det er vanlig å slite med selvbilde i puberteten. Det kan hjelpe deg å fokusere på det du er fornøyd med ved deg selv. Si til deg selv at du er god nok og ikke sammenlign deg med andre. Det kan også være nyttig å snakke med helsesykepleier på skolen. Hun/han kan hjelpe deg med å få bedre selvfølelse og kroppsbilde. Du kan lese mer om selvfølelse og hvordan du kan like deg selv bedre her

Jeg håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no