Hvordan få selvtillit nok til å få seg kjæreste?

Jente, 13

Hei jeg har aldri hatt en kjæreste før ikke i barnehagen eller noe sånt. Jeg har likt en gutt for sånn 1 år siden uten og si det til han fordi han likte ikke meg. Jeg prøvde og slutte og like han men klarte ikke det men endelig når ejg klarte det. Har ejg bare slappet av og ikke tenkt på kjæreste bare henge med venner. Men jeg har litt lyst på en kjæreste men jeg føler jeg er for stygg til at noen kan like meg. Og jeg sliter med selvfølelse og har det ikke så bra. Så derfor føler jeg at jeg ikke har selvtillit til og få kjæreste

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Så bra at du har klart å komme over han du likte, og forstått at det å henge med venner er en god måte å komme over noen på.

Det er helt normalt å være 13 år og ikke ha hatt kjæreste. Det er selvfølgelig litt stas å ha kjæreste, det gir både status og er trygt og godt.

Målet må ikke være å ha kjæreste bare for å ha det. Det skal være forelskelse, helst gjensidig, tilstede før du blir kjæreste med noen.

Vær trygg på deg selv, vær smilende og positiv, snill og likandes. Da er du en person det er gøy å være med. Det gir bedre selvfølelse og selvtillit. Nesten alle tenåringer er usikre på seg selv, og sammenligner seg med andre. Ikke gjør det. Du er du og du passer akkurat for deg. Det å sammenligne seg med andre er det samme som å undervurdere seg selv, du er bedre enn det.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.2.2022