Min venninne virker ikke interessert i meg.

Jente, 18

Hei. Sliter veldig med mental helse, har både spiseforstyrrelse og depresjon. Føler jeg viser tydelige tegn til vennen min om at jeg ikke har det bra, men det virker ut som om hun bare viker unna, nesten som om hun ikke bryr seg… føler at hun liksom bare er interessert i meg hvis jeg er den glade, energiske og sprudlende som jeg egentlig pleier å være… men med en gang jeg har en veldig dårlig dag, så ignorerer hun det… andre rundt meg spør om det går bra osv, mens hun som liksom skal være min nærmeste ikke sier en dritt og bare smiler videre… kjenner jeg begynner å bli lei, og føler ikke jeg kan si noe til henne heller siden jeg ikke vil være en byrde eller at hun evt skal trekke seg helt vekk fra meg… hva bør jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 18 år,

Du skriver at din venninne bare virker interessert når du er sprudlende og glad, og ikke spør hvordan du har det når du gir tydelige tegn på å ikke ha det bra.

Jeg forstår at du blir såret av det, for du tenker at hun burde se deg og bry seg.

Det er viktig å huske at vi alle har våre erfaringer, tanker, følelser og kamper inni oss som ingen andre kan se eller vite noe om.

Mellom deg og din venninne tenker jeg at det også ligger mye usagt mellom dere. Kanskje begge tenker at den andre burde forstå og vite? Kanskje det er en form for å vise respekt? Å ikke trå over den andres grenser. Kanskje hun tenker at du nok vil fortelle om det er noe å fortelle? Kanskje hun sliter selv og ikke har plass til mer? Kanskje hun tenker at du ikke har nok tillit til henne, siden du åpenbart ikke forteller om hvordan du har det?

Husk at det ikke trenger å ha noe å gjøre med om hun bryr seg eller ei, for det gjør hun ganske sikkert, siden hun er din venninne.

Her er det mange muligheter. Det er derfor det er så utrolig viktig at dere snakker sammen. Kanskje du kan starte med å fortelle litt om hvordan du har det, og så spørre henne om hvordan hun har det?

Dersom du virker interessert og nysgjerrig, vil det kanskje gjøre at hun blir mer interessert og nysgjerrig på deg.

Hun har sine kamper, du har dine.

En måte å gå frem på, er å skrive til henne (chat/insta/snap), sette ord på at du vil hun skal vite at du iblant ikke har det så bra. At du setter pris på henne og hennes vennskap. Det å våge å være sårbar overfor noen, skaper bare tettere bånd mellom dere.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 14.2.2022