Hva kan jeg gjøre for å komme fortere?

Hei!

Det er viktig det du skriver om at du får orgasmer og utløsninger alene men ikke med den du er sammen med seksuelt.

Dette er vanlig. Alene har en full kontroll og kan bestemme selv. En gjør det på sin måte og det fungerer.

Når en da skal være sammen med noen andre, kan det bli vanskelig. Dels fordi du ikke får den riktige stimuleringen og kanskje ikke tør å si akkurat hva du trenger eller vise det til partner. Og dels fordi du kanskje tenker at du må komme ellers så blir partner skuffet. Det siste vil kanskje stenge av for den lysten og tilstedeværelsen du trenger for å bli kåt nok til å få en orgasme og utløsning.

Neste gang kan du utfordre deg på å vise partner hva du trenger av stimulering for å komme, eller kanskje gjøre det selv? Dette utelukker ikke at du kan ta imot munnsex før eller etter fordi du synes det er deilig. Du må ikke få en orgasme av dette. Det er vanlig at en ikke får orgasme ved munnsex. Dette er forskjellig fra person til person og kan også variere med ulike partnere.

Hvis du snur litt om på det så er du selv ansvarlig for din egen nytelse ved å si til partner hva du liker og ikke liker og hjelpe til litt selv. Det er vanskelig for en partner å vite akkurat hva du trenger. En skjede vil tilpasse seg din penis. Prøv å kjenne på kåthet og nytelse. Har du tanker om at skjeden ikke er trang nok blir dette noe negativt som kan stenge av for kåtheten din.

Du skriver at partneren din sier at du er god i senga, men blir aldri ferdig. Det kan være at dette legger et press på deg slik at du stresser med å komme, noe som igjen stenger av for den kåtheten du trenger.

Noen ganger kan det være vanskelig å snakke med en partner om seksualitet og hva en ønsker og en må prøve seg frem og øve.

Tenk gjennom hva du trenger og hva du synes er godt. Hvis du i tillegg kan snakke med partneren din vil det bli lettere for deg å slappe av og ikke kjenne på prestasjon slik at det blir lettere å gi seg hen til orgasme og utløsning.

Håper svaret var til litt hjelp for deg og jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no