Jente 13 år; jeg får ikke til å onanere. Trenger noen tips.

Hei.

Jeg skjønner at du lurer.

Det høres ut som du trenger å stresse litt ned og ikke prøve så hardt. Det krever litt øvelse for jenter å få orgasme. Kanskje målet nå i første omgang, skal være å få gode kriblende følelser i underlivet.

For å få til det, så er det viktig at du ikke er for hardhendt med deg selv. Klitoris er veldig følsom. Hvis man tar for hardt, så gjør det vondt. Kil deg selv f. eks uten på trusa først. Ta etterhvert hånda under trusa og prøv f. eks å gni pekefinger på klitoris. Kanskje du må ligge med beina litt samlet, ellers kan du komme for rett på. Prøv deg litt frem. Du kan også stryke deg selv ytterst på brystvortene, får å gjøre deg selv kåt.

Et annet alternativ er å prøve med noen svake vannstråler neste gang du dusjer. Hvis dere har en hånddusj, så kan du leke deg litt med vannet. Igjen kan du stå med bena litt samlet, så vannet treffer klitoris og ikke opp i skjeden. Hvis du liker det, så kan du ta litt sterkere vannstråle.

Hvis du ikke synes dette er deilig, så anbefaler jeg at du tar en pause og venter noen måneder. Det haster ikke å få til onaneringen. Det er ikke noe galt med deg. Det er bare ulikt når man får de seksuelle følelsene. Men de aller fleste vil oppdage de i løpet av puberteten, hvis man ikke har gjort det allerede som barn.

Hvis du synes det er deilig å ta på deg selv på den måten jeg har foreslått her, så er det bare et tidsspørsmål før du får til orgasmen også. Når orgasmen nærmer seg, så må man gni fortere og kanskje litt hardere. Til slutt vil man kjenne en deilig følelse som kalles orgasme. Men det kan ta litt tid før man får til dette, så bare gled deg over de andre følelsene så lenge.

Det er normalt at det er litt vondt, eller hvert fall ubehagelig å sette inn tampong i din alder. Mange får det rett og slett ikke til ennå. Det er viktig at man bare bruker tampong når man faktisk har en blødning, ellers blir det for tørt. Det skal gå greit å fjerne tampongen, når du drar i snora som er festet til den. Denne filmen på YouTube kan kanskje gi deg noen tips om hvordan du bruker tamponger. Hvis du får til å bruke tampong, så kan du også bade med den.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no