Føler meg nærmest besatt av kjæresten.

Jente, 13

Jeg møtte en gutt(14) for noen måneder siden, og nå er vi sammen, vi har møtt face to face mange ganger, men jeg tror jeg er besatt av han. Jeg er redd for å gjøre han sur eller lei seg pga meg og jeg kan bli typ mani vis det virker som han er i ett godt humør og deppa når han er deppa. Jeg er veldig redd for at han skal forlate meg fordi jeg har vært sliten og ikke orket å forlate senga når forrige forholdet mitt slutta. Jeg føler at jeg må være nær han hver dag ellers får jeg en følelsen at jeg mister han. Men jeg har muligheten til å henge med han hverdag, men da kan jeg miste venninner, men jeg har ikke lyst til å være med dem, bare han.

Hei.

Dette høres litt strevsomt ut for deg.

Det er fint å ha kjæreste, men det er også viktig å ta vare på venner. Slik du har det nå virker det som om du mister deg selv litt i forholdet.

Husk at du er god nok, og at kjæresten din liker deg for den du er, og ikke den du prøver å være. Det er ikke uvanlig å føle seg litt besatt når man er forelsket og ønske å være nær hele tiden. Stol på at du er god nok, lev livet ditt og forsøk å finne en balanse mellom kjæreste og venner.

Snakk med både vennene dine og kjæresten om hvordan dere kan løse dette, så du får tid sammen med alle. Antagelig ønsker også kjæresten din seg tid til sine venner og sine interesser, uten at det gjør han mindre glad i deg.

Om du opprettholder kontakten med vennene dine og fritidsinteressene dine, vil du også kunne komme deg lettere igjennom et brudd. Forsøk å snu på det og tenk at han er heldig som er sammen med deg. Det er ikke bare du som skal anstrenge deg for å ta vare på forholdet. Det må gå like mye begge veier.

Håper dette svaret hjelper deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 5.8.2026