Hva kan jeg gjøre med rødligheten i huden min?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du helst vil at huden din skal være "normal" uten å være verken spesielt tørr eller spesiell fet. Huden er ofte litt problematisk i puberteten. Med fet hud, eller blandingshud. Det aller vanligste er den mer fete T-en i ansiktet. At det på en måte tegnes en T med uren, fet hud. Altså på tvers over pannen, så ned over nesen og haken. Det er ofte de oljete partiene i et ansikt. Dette blir gjerne forsterket gjennom puberteten, men så kan det fint gå tilbake når puberteten nærmer seg ferdig.

For at du skal få en vurdring om huden din trenger noe mer enn vanlig hudpleie, så synes jeg du skal diskutere det med fastlegen din. Det kan være at det finnes medisinsk hjelp for akkurat din hud.

Ellers er det vanlige hygieneregler som gjelder. Rens og gjør ren huden din om kvelden. Det er spesielt viktig hvis du bruker makeup. Påfør en god krem etter rengjøring. Om morgenen kan du gjenta prosedyren, men du kan også skylle ansiktet ditt med lunkent rent vann, før du tar på en fuktighetskrem.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier